Żywienie dzieci

 

Odpowiedzialny rodzic zrobi wszystko, co w jego mocy, by dziecko mogło swobodnie spełniać swoje marzenia. By tak się jednak stało, nie mogą go ograniczać kwestie zdrowotne, w tym – nadwaga lub niedowaga. Kiedyś pulchne dzieci uznawano za symbol zdrowia, dzisiaj – w dobie powszechnie panujących problemów z tuszą – często jest to oznaką problemów z żywieniem. Problem jest jednak obustronny – uwagę należy zwrócić również na zbyt niską wagę. Niedowaga może być tak symptomem schorzenia, jak i jego przyczyną, jest zatem równie groźna, jak nadwaga.

Każdy z nas może łatwo sprawdzić, czy dziecko zbliża się do którejś z tych niebezpiecznych granic. W tym celu wystarczy obliczyć stosunek wagi do wzrostu, czyli wskaźnik BMI. Jeśli nie mieści się on w normie, konieczna będzie konsultacja lekarska. Pamiętaj jednak, że są to wartości poglądowe – rzetelnej oceny stanu zdrowia Twojego dziecka dokonać może jedynie doświadczony dietetyk po przeprowadzenu szczegółowejanalizy składu ciała.